Статья рассказывает о том, как сохранить и восстановить силы организма. Для этого необходимо правильно питаться, отдыхать и избегать ненужных занятий. Автор также советует проанализировать, куда уходят ваши силы и избавиться от суеты, которая является основным пожирателем человеческих сил.